CookPal AI
recipe image

تحضير صدور الدجاج بطريقة المطاعم الصينية

تكلفة $7.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • التمليح

    • 🥚 بياض بيضة واحدة كبيرة
    • 1 ملعقة كبيرة من خل الأرز الصيني
    • 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • قاعدة الدجاج الرئيسية

    • 🍗 1 باوند صدور دجاج بدون جلد أو عظم، شرائح رقيقة
  • سائل الطهي والزيت

    • 💧 8 أكواب ماء
    • 🥜 1 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني

الخطوات

1

اخفق بياض البيض، الخل، نشا الذرة، والملح في وعاء كبير حتى يصبح ناعماً. أضف الدجاج المقطع؛ اخلط لتغطيته بالكامل. غطِّه بغلاف بلاستيكي واتركه يتبل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

2

أحضر الماء والزيت ليغلي في قدر على نار عالية. خفف الحرارة إلى متوسطة.

3

أزل الدجاج من التتبيلة واحرص على التخلص من الفائض؛ تخلص من التتبيلة المتبقية. أضف الدجاج إلى الماء المغلي واطبخه حتى يصبح أبيض اللون من الخارج ولكنه لم ينضج بالكامل، حوالي دقيقة واحدة.

4

صفِّ الدجاج وأكمل الطهي في مقلاة أو مقلاة ساخنة حتى لا يكون هناك لون وردي في المنتصف ويكون السائل صافياً، أو احفظ الدجاج المطبوخ جزئياً في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى بضع ساعات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

156

سعرات حرارية

  • 23g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يضمن التمليح دجاجاً طرياً ورطباً، مثالياً للقلي السريع.جهّزه قبل الوقت واحفظ الدجاج المطبوخ جزئياً في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى بضع ساعات قبل الاستخدام.للنكهة الإضافية، يمكنك إنهاء طهي الدجاج مع توابل مثل الثوم والزنجبيل أثناء المرحلة النهائية من الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.