
لحم الغزال المجفف
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 15 عدد الوجبات
- $10
لحم الغزال المجفف
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 15 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحوم
- 2 باوند من لحم الغزال المفروم قليل الدهن أو لحم البقر
التوابل
- 🧂 2 ½ ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة غلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)
- 2 ملعقة صغيرة خليط علاج بالسكر (مثل Morton Tender Quick)
- 💧 2 ملعقة صغيرة ماء
- 2 ملعقة صغيرة دخان سائل بنكهة Hickory
- 🧄 2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- 1 ½ ملعقة صغيرة توابل الشواء
- 1 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار
- ⚫ ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الخطوات
يُمزج لحم الغزال المفروم، الملح، MSG، خليط العلاج، الماء، الدخان السائل، بودرة الثوم، توابل الشواء، صلصة الفلفل الحار والفلفل الأسود في وعاء كبير؛ يُخلط جيدًا. غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة لمدة ساعتين.
قم بتبطين صواني مجفف الطعام بغلاف بلاستيكي. افرد خليط لحم الغزال في طبقة رقيقة جدًا على الصواني. ضعها في المجفف؛ حدد الإعدادات حسب تعليمات الشركة المصنعة.
بمجرد أن يصبح لحم الغزال متماسكًا، بعد حوالي ساعتين، أزله من البلاستيك، قطّعه إلى شرائح وأعد وضعه على الرفوف. استمر في التجفيف حتى يجف اللحم، من 5 إلى 10 ساعات إجمالاً حسب الجهاز.
امسح أي زيوت من اللحم باستخدام منشفة ورقية. احفظه في الثلاجة داخل برطمان محكم الغلق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
81
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
تأكد من نشر اللحم بشكل متساوٍ ورقيق قدر الإمكان للحصول على تجفيف متساوٍ.إذا كنت تستخدم لحم البقر المفروم، اختر قطع قليلة الدهن لتقليل الزيوت.احفظه في حاوية محكمة الإغلاق لتطويل فترة الصلاحية.اضبط التوابل حسب ذوقك للحصول على لحم أكثر حارة أو دخانية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.