بودينغ الفيرميكيلي
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
بودينغ الفيرميكيلي
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
الألبان
- 🥛 1 كوارت من الحليب
محليات
- 5 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض
بهارات
- 8 حبات من بذور الهيل
المعكرونة / الحبوب
- 1 (8 أونصة) عبوة من معكرونة الفيرميكيلي، مقطعة إلى قطع بطول 4 بوصات
الفواكه المجففة
- 8 زبيب
الخطوات
يُحضر الحليب والسكر وبذور الهيل ليغلي في قدر.
خفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة ويطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
يُضاف الفيرميكيلي المكسر والزبيب إلى خليط الحليب ويُترك ليغلي حتى تصبح المعكرونة طرية ويثخن صلصة الكريمة، حوالي 5 دقائق إضافية.
يُرفع عن النار ويُترك ليبرد حتى يصبح دافئاً، حوالي 15 دقيقة. إذا كان البودينغ سميكاً جداً، يُمزج قليل من الحليب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
386
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 68gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
اضبط حلاوة البودينغ بإضافة المزيد أو أقل من السكر لتتناسب مع ذوقك.استخدم بذور الهيل المطحونة حديثاً للحصول على رائحة أكثر كثافة.لتحضير بودينغ أغنى، استخدم الحليب كامل الدسم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.