
كوب勒 التوت الأزرق الدافئ
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8.5
كوب勒 التوت الأزرق الدافئ
تكلفة $8.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الفاكهة
- 3 أكواب من التوت الأزرق
- 🍋 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
الجاف
- 🌾 1 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 كوب سكر أبيض
الرطب
- 🥚 1 بيضة مخفوقة
- 🧈 6 ملاعق كبيرة زبدة مذابة
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
2
ضع التوت الأزرق في طبق خبز بحجم 6x10 بوصات. رشي عصير الليمون فوق التوت الأزرق.
3
اخفق الدقيق والسكر والبيض معًا في وعاء حتى يصبح الخليط مشابهًا لفتات الخبز الخشنة؛ افردها فوق التوت الأزرق. اسكب الزبدة المذابة فوق خليط الدقيق.
4
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يبدأ الكوبler بالفقاعات، حوالي 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا للحصول على أفضل نكهة.يمكن استخدام التوت الأزرق الطازج أو المجمد بالتبادل في هذه الوصفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.