سلطة البطيخ والطماطم
تكلفة $7.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
سلطة البطيخ والطماطم
تكلفة $7.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المنتجات الطازجة
- 🍅 نصف لتر من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
- 🍉 كوبان من البطيخ المقطع والمُزال البذور
- 6 أوراق كبيرة من الريحان، مقطعة إلى شرائح رفيعة
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون
الأجبان
- نصف كوب من جبن الفيتا المفتت
الصلصات والتوابل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 1 ونصف ملعقة كبيرة من خل البلسميك الأبيض
التوابل والمنكهات
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل حسب الرغبة
الخطوات
1
ضع الطماطم والبطيخ في وعاء خلط.
2
نثر الريحان وجبن الفيتا وقشر الليمون فوقهم.
3
رش زيت الزيتون وخل البلسميك الأبيض.
4
قلّب برفق وتبّل بالملح والفلفل حسب الذوق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
186.5
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 28gدهون
💡 نصائح
استخدم البطيخ الطازج والناضج للحصول على أفضل نكهة.برّد مكونات السلطة قبل الخلط لطبق منعش.للحصول على لمسة أحلى، اسكب بعض العسل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.