طبق الكاسرول البطيء بالدجاج الأبيض
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
طبق الكاسرول البطيء بالدجاج الأبيض
تكلفة $20, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
المكونات
البروتين
- 🍗 12 من أفخاذ الدجاج بدون عظم وجلد
الصلصات والتوابل
- علبة واحدة (26 أونصة) من حساء كريمة الدجاج المكثف
- وعاء واحد (16 أونصة) من الكريمة الحامضة
- علبة واحدة (7 أونصات) من فلفل الجرين تشيلي المقطع
البهارات
- 🧄 فصان من الثوم، مفروم (اختياري)
- 🧂 فلفل أسود حسب الرغبة
القاعدة
- 15 رقائق تورتيلا من الدقيق
الجبن
- 3 ½ أكواب من جبن مونتيري جاك المبشور
الإضافات الاختيارية
- علبة واحدة (10 أونصات) من الزيتون الأسود المقطع (اختياري)
- حزمة واحدة من الشيبس للتزيين
الخطوات
ضع الدجاج في قدر، وقم بتغطيته بالماء واتركه حتى يغلي على نار عالية. استمر في الغلي حتى ينضج الدجاج، حوالي 10 دقائق. صفي الماء واترك الدجاج ليبرد ثم قطّعه إلى قطع صغيرة.
ضع قطع الدجاج في وعاء كبير. أضف الحساء والثوم والكريمة الحامضة والفلفل الأخضر.
رش داخل الطباخ البطيء برذاذ طهي غير لاصق برفق.
مزق رقائق التورتيلا وضع نصفها في طبقة متداخلة في قاع الطباخ البطيء. ضع نصف الدجاج ونصف الحساء ونصف الجبن في الأعلى. كرر العملية مع بقية التورتيلا والدجاج والحساء والجبن. أضف الزيتون الأسود في الأعلى.
اطبخ على درجة حرارة منخفضة لمدة 3 إلى 4 ساعات. زيّن بالشيبس قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
824
سعرات حرارية
- 40gبروتين
- 66gكربوهيدرات
- 44gدهون
💡 نصائح
استخدم الشيبس الطازجة لتزيين الطبق وتحسين العرض.لإضافة حرارة، أضف بعض قطرات من الصلصة الحارة أثناء خلط حشوة الدجاج.يساعد رذاذ الطبخ غير اللاصق في منع الالتصاق وتسهيل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.