
الغاسبوتشو الأبيض
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
الغاسبوتشو الأبيض
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الخبز
- 🍞 12 شريحة من الخبز الإيطالي
المكسرات والبذور
- ثلثي كوب من الكاجو الخام
السائل
- 💧 كوبان من الماء
الخضروات
- 🥒 خيارتان متوسطتان من الخيار الإنجليزي
الفواكه
- 🍇 一杯半的绿葡萄
التوابل والموسم
- 🧂 ملعقتان كبيرتان من خل الشيري
التوابل والبهارات
- ملعقتان ونصف صغيرة من الملح الخشن
الزيوت والدهون
- ثلث كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز، مع المزيد للتقديم
الخطوات
اترك الخبز، الكاجو والماء في الخلاط القوي لمدة 5 دقائق.
أضف الخيار المفروم، العنب، الثوم، الخل والملح إلى الخلاط؛ اخلط حتى يصبح ناعماً تقريباً، حوالي 60 ثانية.
مع تشغيل المحرك، أضف زيت الزيتون بالتنقيط؛ واخلط حتى يصبح ناعماً تماماً، حوالي 30 ثانية إضافية.
برّد، مغطى، حوالي ساعة واحدة.
قدم الحساء مع زيت الزيتون الإضافي وأعشاب الشمر، عناقيد العنب أو الخيار المقطع للتزيين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
207
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
استخدم العنب الأخضر الطازج لمذاق أحلى وقوام أفضل.لتزيين، جرّب رشة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً.ترك الحساء ليبرد يعزز النكهات ويضمن أفضل قوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.