ياكيسوبا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
ياكيسوبا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الطبق الرئيسي
- 🍜 نودلز الياكيسوبا قطعتين
الخضروات
- ¼ من الملفوف (مقطع بشكل رفيع)
- 🥕 ⅓ جزرة (مقطعة بشكل رفيع)
اللحم
- 🐖 100 غرام لحم بطن الخنزير (مقطع بشكل رفيع)
التوابل
- 3 ملاعق كبيرة من صوص الياكيسوبا
- 1 ملعقة كبيرة زيت الطهي
الخطوات
1
قم بإضافة زيت الطهي إلى المقلاة وسخنه على نار متوسطة، ثم قم بقلي لحم بطن الخنزير.
2
أضف الملفوف والجزر واستمِر في القلي حتى تذبل المكونات.
3
أضف نودلز الياكيسوبا وكمية صغيرة إضافية من زيت الطهي (خارج الكمية المحددة) وقم بتقليب النودلز لفك تشابكها أثناء الطهي.
4
أضف صوص الياكيسوبا وقم بتحريك المكونات حتى تمتزج جيداً، وهكذا أصبح الطبق جاهزاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
510
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 62gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
إذا كانت النودلز تلتصق، يمكنك تسخينها قليلاً في الميكروويف لتفكيكها.قم بإضافة الزنجبيل الأحمر أو أعشاب النوري حسب ذوقك.جرب إعداد الياكيسوبا بالمأكولات البحرية كنسخة مميزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.