CookPal AI
recipe image

حساء البطاطا الحلوة المبشورة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • بطاطا حلوة 100 جرام (قشرها واهرسها)

  • المُنكِّهات

    • مرق داشي 2 كوب
    • صلصة الصويا الفاتحة ملعقة صغيرة
    • 🧂 ملح رشة

الخطوات

1

قشر البطاطا الحلوة واهرسها.

2

ضع مرق داشي في القدر وقم بتسخينه على نار متوسطة.

3

أضف البطاطا الحلوة المهروسة إلى المرق، واضبط المذاق باستخدام صلصة الصويا والملح.

4

سخّن لبضع دقائق ثم قدمه في وعاء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

40

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

للاستفادة القصوى من مغذيات البطاطا الحلوة، تجنب الطهي لفترات طويلة.يمكنك تغيير نكهة المرق بين داشي الكومبو أو داشي الكاتسو.للحصول على نسخة باردة من الحساء، لا تقم بالطهي وقم بتبريد المكونات في الثلاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.