CookPal AI
recipe image

شرائح الخبز بالزبادي

تكلفة $5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 4 شرائح خبز
    • 1 كوب من الزبادي
    • 🍅 1 حبة طماطم مقطعة إلى شرائح
    • 🧅 1/2 حبة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة

الخطوات

1

قم بوضع شرائح الخبز على طبق التقديم.

2

وزّع الزبادي بالتساوي فوق شرائح الخبز.

3

قم بوضع شرائح الطماطم فوق الخبز.

4

أضف شرائح البصل في الأعلى وقدّم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

هذه الوصفة تُستهلك مباشرةً لأن الزبادي قد يجعل الخبز طريًا إذا تُرك لفترة طويلة.لإضافة نكهة إضافية، رش الملح أو الفلفل أو الزعتر فوق الزبادي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.