شوربة الدجاج بالزبادي
تكلفة $6, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
شوربة الدجاج بالزبادي
تكلفة $6, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الأساسية
- 200 جرام من صدور الدجاج
- 🥛 1 كوب من الزبادي
- 💧 5 أكواب من الماء
- 🥛 1/2 كوب من الحليب
- 🥚 صفار بيضة واحدة
- 🧅 1 بصلة مفرومة
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اسلق صدور الدجاج وقم بتقطيعها إلى شرائح.
2
في وعاء خلط، قم بخفق الزبادي وصفار البيض والحليب لتحضير خليط التتبيلة.
3
أضف الزيت إلى القدر وقم بتقليب البصل، ثم أضف 5 أكواب من الماء.
4
قم بإضافة خليط الزبادي ببطء إلى الماء المغلي مع التحريك المستمر.
5
أضف شرائح الدجاج، والملح، والفلفل الأسود واطهِ لمدة 10 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك تسخين خليط التتبيلة بإضافة مغرفة صغيرة من الشوربة إليها قبل إضافتها.يمكنك التزيين بالنعناع المجفف أو الفلفل الأحمر عند التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.