حلوى الزبادي بالفواكه
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
حلوى الزبادي بالفواكه
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكون الرئيسي
- 🥛 كوب واحد من الزبادي العادي
الإضافات
- 🍓 1/2 كوب من الفراولة الطازجة
- 🍯 ملعقة صغيرة من العسل
الخطوات
1
ضع الزبادي العادي في وعاء.
2
قطّع الفراولة الطازجة وضعها فوق الزبادي.
3
ضع العسل بالتساوي لإكمال الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام شراب القيقب أو شراب الأغاف بدلاً من العسل.قم بتبريد الطبق في الثلاجة قبل تقديمه ليصبح أكثر منعشًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.