سلطة الدجاج بالأفوكادو والرانش
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
سلطة الدجاج بالأفوكادو والرانش
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 ½ كيلوغرام من صدر الدجاج المطبوخ والمقطع إلى مكعبات
- 🌰 ½ كوب من الكاجو المفروم
- 🥑 ½ أفوكادو متوسط الحجم، مقطّع إلى مكعبات
- 2 ½ ملعقة كبيرة من صلصة الرانش الفاتحة
- 2 ½ ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم
- 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الذوق
الخطوات
1
يُمزج الدجاج، الكاجو، الأفوكادو، صلصة الرانش، الشبت، الملح والفلفل معًا في وعاء.
2
يُبرد الخليط لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
372
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
لإضافة قرمشة إضافية، اقلي الكاجو قبل إضافته إلى السلطة.قدميها على خبز بريتزل أو فوق سرير من الخس للحصول على تنوع.اتركي الخليط في الثلاجة طوال الليل لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.