CookPal AI
recipe image

Zucchini and Tuna Salad

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini

  • Canned Goods

    • 🐟 1 can tuna in oil (70g)

  • Condiments

    • 1 tbsp olive oil
    • 1 tsp soy sauce
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • 🌰 1 tbsp white sesame seeds

الخطوات

1

Trim the ends of the zucchini, cut it lengthwise into halves, and slice thinly.

2

In a bowl, combine zucchini, canned tuna, and all condiments. Mix well.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh zucchini for better flavor and crunch.You can substitute olive oil with avocado oil for a different taste.Serve chilled for a refreshing summer salad.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.