Riche en fibres

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  20
  Min

  Salade de quinoa riche en protéines et faible en calories

  Coût $10.5, économiser $5

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  15
  Min

  Bouillie de thé à base de flocons d'avoine

  Coût $2, économiser $4

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  15
  Min

  Pain vapeur à l'avoine et à l'œuf

  Coût $3, économiser $5

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  10
  Min

  Petit-déjeuner japonais à l'avoine et aux œufs

  Coût $3, économiser $5

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  15
  Min

  Soupe de tofu et légumes bouillis

  Coût $4, économiser $5

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  15
  Min

  Salade rapide aux haricots et épinards

  Coût $5, économiser $10

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  15
  Min

  Omelette aux légumes

  Coût $2.5, économiser $5

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  20
  Min

  Soupe aux œufs et aux épinards

  Coût $6, économiser $4

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  20
  Min

  Salade de légumes grillés

  Coût $4, économiser $8

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  25
  Min

  Bol simple au riz complet et légumes vapeur

  Coût $6, économiser $4

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  30
  Min

  Soupe santé aux lentilles et épinards

  Coût $8, économiser $5

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  40
  Min

  Soupe épicée aux lentilles

  Coût $8, économiser $6

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  30
  Min

  Salade de poulet grillé et quinoa

  Coût $12.5, économiser $8

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  10
  Min

  Bol de protéines au thon et à l'avocat

  Coût $8, économiser $6

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  15
  Min

  Salade saine de poulet et de brocoli

  Coût $6, économiser $5

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  15
  Min

  Poulet Teriyaki Épicé Sauté

  Coût $8, économiser $10

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  20
  Min

  Soupe miso épicée

  Coût $5.5, économiser $7.5

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  10
  Min

  Sauté de pousses de soja et tofu

  Coût $5, économiser $8

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  5
  Min

  Bol de yaourt aux flocons d'avoine et fruits

  Coût $3.5, économiser $4

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  10
  Min

  Onigiri de riz complet et légumes

  Coût $3, économiser $2