Riche en fibres

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  5
  Min

  Smoothie à l'avocat et aux épinards

  Coût $3.5, économiser $4.5

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  10
  Min

  Salade de légumes vapeur facile

  Coût $5, économiser $10

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  40
  Min

  Hamburger de poulet et tofu à la japonaise

  Coût $15, économiser $7

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  20
  Min

  Salade de Poulet Grillé

  Coût $12, économiser $15

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  15
  Min

  Pommes de terre sautées au miso

  Coût $3.5, économiser $6

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  15
  Min

  Pommes de terre vapeur simples

  Coût $2.5, économiser $5

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  7.5
  Min

  Sauté aux œufs et épinards

  Coût $2.5, économiser $6

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  10
  Min

  Omelette aux épinards et aux œufs

  Coût $3, économiser $7

• 
  15
  Min

  Salade de tofu et hijiki

  Coût $6, économiser $6

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  10
  Min

  Salade de quinoa et pois chiches

  Coût $6, économiser $10

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  45
  Min

  Bibimbap coréen au bœuf

  Coût $15, économiser $10

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  15
  Min

  Sauté de chou et d'aubergine au miso

  Coût $6, économiser $8

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  15
  Min

  Salade de quinoa et d'avocat

  Coût $6, économiser $4

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  20
  Min

  Salade de brocoli et épinards

  Coût $5, économiser $8

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  10
  Min

  Smoothie aux épinards et brocolis

  Coût $3, économiser $5

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  5
  Min

  Épinards marinés

  Coût $3, économiser $4

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  10
  Min

  Maquereau grillé au sel

  Coût $5, économiser $7

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  5
  Min

  Salade rafraîchissante de tofu et bonite sèche

  Coût $2, économiser $3

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  10
  Min

  Sauté simple aux œufs et aux épinards

  Coût $3, économiser $5

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  20
  Min

  Sauté de tofu et légumes

  Coût $5, économiser $8