उच्च फाइबर
10
मिनटब्लूबेरी ओटमील
लागत $4, सेव करें $2.5
15
मिनटउच्च प्रोटीन वाली सब्जियों का सलाद
लागत $5, सेव करें $8
15
मिनटतोफू और पालक की स्टर-फ्राई
लागत $8, सेव करें $4
20
मिनटचिकन ब्रेस्ट और चने का हर्ब सलाद
लागत $10, सेव करें $5
30
मिनटगर्म भुनी हुई सब्जियां
लागत $15, सेव करें $7
20
मिनटसब्ज़ी और छोले का सलाद
लागत $10, सेव करें $5
8
मिनटएवोकाडो वाला ब्राउन ब्रेड टोस्ट
लागत $4, सेव करें $6
10
मिनटओटमील ब्रेकफ़ास्ट बाउल
लागत $4, सेव करें $2.5
30
मिनटदही और सब्जियों के साथ पास्ता
लागत $5, सेव करें $10
20
मिनटकेला और ओटमील पैनकेक
लागत $5, सेव करें $4
30
मिनटआलू और गाजर के साथ कद्दू का प्यूरी
लागत $8, सेव करें $12
10
मिनटइतालवी शैली का फ्रूट योगर्ट पार्फे
लागत $6, सेव करें $4
20
मिनटकिमची फ्राइड राइस
लागत $8, सेव करें $12
5
मिनटकेला और ओट्स स्मूदी
लागत $5, सेव करें $7
10
मिनटओटमील एनर्जी बाइट्स
लागत $4, सेव करें $2
20
मिनटआसान चिकन और ब्रोकोली की सब्जी
लागत $8, सेव करें $10
20
मिनटचिकन ब्रेस्ट और सब्जियों की आसान स्टर-फ्राय
लागत $8, सेव करें $12
15
मिनटचिकन सब्ज़ी की भुजिया
लागत $7, सेव करें $5
10
मिनटअंडा और सब्जी आमलेट
लागत $5, सेव करें $7
15
मिनटचिकन ब्रोकोली स्टर-फ्राई
लागत $8, सेव करें $12