उच्च फाइबर
110
मिनटधीमी आंच पर पकाए गए फलियाँ
लागत $3.5, सेव करें $4.5
15
मिनटअंगूर के साथ श्रिम्प कॉनफेटी सलाद सैंडविच
लागत $8, सेव करें $5
120
मिनटशोरबा (मेंहदी और मूंगफली का सूप)
लागत $20, सेव करें $10
80
मिनटकेले और कद्दू के साथ स्वादिष्ट ब्रेड पुडिंग
लागत $8.5, सेव करें $12
36
मिनटसॉटे गोभी और प्याज़
लागत $3, सेव करें $5
10
मिनटसाल्सा राजमा
लागत $5, सेव करें $10
5
मिनटभुने हुए कद्दू के बीजों का स्नैक मिश्रण
लागत $5, सेव करें $7
45
मिनटभुने हुए चने (गरबांजो बीन्स)
लागत $3, सेव करें $7
30
मिनटभूने हुए ब्रस्सेल्स स्प्राउट्स
लागत $6, सेव करें $8
5
मिनटफल और मेवों के साथ चावल कटोरा नाश्ता
लागत $5, सेव करें $10
60
मिनटरीफ्राइड बीन्स
लागत $3, सेव करें $5
30
मिनटप्याज के साथ लाल मसूर | मसूर दाल
लागत $5, सेव करें $10
120
मिनटलाल बीन्स और चावल
लागत $5, सेव करें $15
80
मिनटलाल राजमा और चावल
लागत $8.5, सेव करें $6
80
मिनटरटाटूइल
लागत $15, सेव करें $20
60
मिनटRainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale
लागत $8, सेव करें $5
45
मिनटत्वरित टूना कैसेरोल
लागत $6.5, सेव करें $10
10
मिनटत्वरित काली फली सलाद
लागत $6, सेव करें $10
35
मिनटतेज़ और स्वस्थ लोबिया
लागत $8, सेव करें $7
20
मिनटकद्दू का सूप
लागत $5, सेव करें $10