उच्च प्रोटीन
30
मिनटसुंदुब चिगे
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटपोटैटो ऑमलेट सैंडविच
लागत $5, सेव करें $7
10
मिनटखीरा और टूना का त्वरित सलाद
लागत $2.5, सेव करें $5
40
मिनटशहद लहसुन चिकन जांघ
लागत $14, सेव करें $10
30
मिनटलहसुन मक्खन चिकन जांघें
लागत $12, सेव करें $8
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट के साथ स्क्रैम्बल एग
लागत $7, सेव करें $4
25
मिनटचिकन और बीन्स का आसान सलाद
लागत $8, सेव करें $6
15
मिनटसामन और पालक का बटर सॉते
लागत $7, सेव करें $5
15
मिनटकीटो अंडा और एवोकाडो सलाद
लागत $8, सेव करें $6
15
मिनटयाकी तोफु स्टेक
लागत $6, सेव करें $4
20
मिनटग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट
लागत $8, सेव करें $5
15
मिनटचिकन और अंडे की कटोरी
लागत $8, सेव करें $4
13.33
मिनटआसान ओकोनोमियाकी
लागत $6, सेव करें $3
20
मिनटचिकन और ब्रोकोली की चीनी शैली की सब्जी
लागत $10, सेव करें $5
15
मिनटअंडा और टोफू का साधारण सूप
लागत $5, सेव करें $8
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट की टेरियाकी
लागत $7, सेव करें $10
15
मिनटसब्ज़ियों से भरपूर ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $5
5
मिनटटूना और खीरे का लो-कैलोरी सलाद
लागत $5, सेव करें $6
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट और ब्रोकोली की साधारण भुनी हुई डिश
लागत $7.5, सेव करें $8
10
मिनटपत्ता गोभी और अंडे की भुजिया
लागत $2, सेव करें $8