魚
15
分トロピカルフルーツセビーチェ
コスト $20, 節約する $12
15
分ツナマヨ丼
コスト $5, 節約する $3
15
分ツナの卵とじ丼
コスト $5, 節約する $8
30
分白身魚の蒸し料理 レモンハーブ添え
コスト $12, 節約する $15
5
分ツナとキュウリの低カロリーサラダ
コスト $5, 節約する $6
15
分ツナステーキとグリーンサラダ
コスト $10, 節約する $9
20
分鯖缶と野菜の簡単煮物
コスト $5, 節約する $8
30
分しいたけとタラの蒸し料理
コスト $8, 節約する $5
10
分鮭の塩焼き定食
コスト $8, 節約する $10
20
分ツナと熟成キムチの炒め物
コスト $6, 節約する $4
30
分ツナ熟成キムチ鍋
コスト $8, 節約する $6
15
分スパイシーツナレタスラップ
コスト $5, 節約する $8
20
分醤油魚の煮付け
コスト $10, 節約する $5
15
分アボカドサーモンサラダ
コスト $12, 節約する $8
30
分ほうれん草入り赤魚のスープ
コスト $15, 節約する $10
25
分赤味噌の鍋焼き鯖
コスト $12, 節約する $18
20
分鯖の味噌煮
コスト $10, 節約する $15
15
分鯖の味噌汁
コスト $5, 節約する $6
20
分鮭とブロッコリーの蒸し料理
コスト $10, 節約する $6
30
分焼き鮭のホイル包み焼き
コスト $12, 節約する $8