夕食
20
分サーモンとエリンギのごまみそ炒め
コスト $10, 節約する $8
30
分キュウリとサーモンの棒状おにぎり
コスト $8, 節約する $5
15
分ロマネスコとサーモンのバター蒸し料理
コスト $12, 節約する $8
30
分タルタルソース付きサーモン
コスト $15, 節約する $10
15
分サーモンの生姜炒め
コスト $10, 節約する $5
15
分ほうれん草とサーモンのクリームペンネ
コスト $12, 節約する $8
25
分サーモンドリア
コスト $10, 節約する $8
20
分甘辛い煮込みサーモンとブロッコリー
コスト $10, 節約する $15
15
分サーモンときのこの味噌焼き（ホイル焼き）
コスト $10, 節約する $5
40
分スモークサーモンと玉ねぎのマリネ
コスト $10, 節約する $15
15
分シークヮーサー風味のサーモンホイル焼き
コスト $12, 節約する $8
30
分炙りサーモン押し寿司
コスト $15, 節約する $10
20
分サーモンと甘辛卵かけ丼
コスト $10, 節約する $8
30
分ベーコンとルッコラのペペロンチーノ
コスト $10, 節約する $15
30
分ニラ雑炊（日本風ニラ入りおじや）
コスト $8, 節約する $7
15
分にんにくの芽とこんにゃくの味噌炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分みつば湯豆腐（日本風熱い豆腐）
コスト $5, 節約する $10
20
分もやしといわしのペペロンチーノ風うどん
コスト $8, 節約する $12
30
分タイ茶碗蒸し
コスト $12, 節約する $8
10
分肉団子とチンゲンサイのキムチスープ
コスト $12, 節約する $8