消化器に優しい料理
15
分オーブン焼きアスパラガス
コスト $6.5, 節約する $4.5
15
分シンプルなバナナオートミールクッキー
コスト $2.5, 節約する $5
10
分トマトチャツネ II
コスト $2, 節約する $5
5
分ミントチャツネ
コスト $2.5, 節約する $10
15
分エアフライヤーで作る玉ねぎバジャイ
コスト $5, 節約する $10
1,440
分インド風スパイスオニオン
コスト $2, 節約する $18
50
分パブバジ（インドのカレー）
コスト $8, 節約する $12
55
分ベイクドオニオンバジャジ
コスト $5, 節約する $10
30
分Roasted Green Beans and Baby Red Potatoes
コスト $8.5, 節約する $5
45
分Roasted Eggplant and Mushrooms
コスト $5, 節約する $10
25
分ブロッコリースープ
コスト $10, 節約する $5
10
分フィッシュシニガン（ティラピア）- フィリピンの酸味スープ料理
コスト $8, 節約する $10
5
分メイヤーレモンとアボカドのトースト
コスト $4.5, 節約する $6
10
分マリネしたビーツサラダ
コスト $6, 節約する $8
5
分ダンデライオンサラダ
コスト $4, 節約する $6
30
分キヌアのポリッジ
コスト $5.5, 節約する $7
45
分香ばし根菜のロースト
コスト $10, 節約する $15
25
分簡単で迅速な野菜カレー
コスト $5, 節約する $15
10
分イタリア風煮込みトマト
コスト $8, 節約する $4
10
分地中海風ケール
コスト $5.5, 節約する $7