消化器に優しい料理
20
分ビーツ、オレンジ、リンゴのサラダ
コスト $7.5, 節約する $5
240
分完璧なリンゴチップ
コスト $3.5, 節約する $4
20
分Instant Pot® Pilau Rice
コスト $6, 節約する $10
70
分Strachan Fresh Cranberry Orange Relish
コスト $8, 節約する $10
55
分ランメージ レリッシュ
コスト $10, 節約する $5
480
分ザワークラウトのピクルス
コスト $5, 節約する $10
30
分ビートルート・レリッシュ
コスト $10, 節約する $15
85
分甘いピーマン入りズッキーニリレッシュ
コスト $10, 節約する $5
40
分ペルー風ピクルスオニオン（サルサ・クリージャ）
コスト $4.5, 節約する $10
30
分プールホールコールスロウ
コスト $10, 節約する $15
30
分グリーントマトとピーマンのレリッシュ
コスト $10, 節約する $15
15
分簡単レフライドビーンズ
コスト $5, 節約する $3
10
分ビーガン再び炒めた豆
コスト $4.5, 節約する $7.5
15
分Fat-Free Refried Beans
コスト $5, 節約する $4
55
分インスタントポット チャロ（リフライドビーンズ）
コスト $3.5, 節約する $10
10
分リンゴ入りビーガン生ジャガ芋サラダ
コスト $5, 節約する $15
20
分パレオ柿パイ
コスト $15, 節約する $10
480
分Sunflower Seed Pate in Collard Wrap
コスト $5, 節約する $7
480
分フレッシュストロベリーチアジャム
コスト $6.5, 節約する $4
240
分Vegan Cashew Cream Dessert
コスト $6.5, 節約する $10