消化器に優しい料理

• 
  30
  分

  生姜と昆布の佃煮

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  梅ドレッシングとなめことヤムイモ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  冷凍しゅうまいと小松菜の卵スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  野菜と卵のお粥

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  茄子と味噌の混ぜご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ホウレン草と卵の生姜スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏ひき肉と春雨の生姜スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  シイタケとキャベツの生姜炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  納豆とオクラの梅干しと鰹節和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  小松菜と揚げ豆腐の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  なめたけソースともやしと油揚げ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  柚子胡椒和えのしいたけ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しいたけと卵のコンソメスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  レンコンとしめじのごま味噌炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ニラとエノキ茸のごまポン酢サラダ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  玉ねぎとエノキ茸の炒めスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  しいたけと塩昆布の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ニンジンとホウレン草のごまサラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  ほうれん草ともやしの梅ナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  もやしのマヨポンサラダ

  コスト $3, 節約する $7