卵不使用

• 
  40
  分

  抹茶豆腐ケーキ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ツナとナスの油揚げ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  海藻と豆腐のごまポン酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  電子レンジで作るたまねぎと油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  中華風煮込みカブと揚げ豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  豆腐マフィン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  辛いソースで炒めた青梗菜と揚げ豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  おいなりさん（いなり寿司）

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ニラとエノキの豚巻き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  120
  分

  甘く煮込んだレッドキドニー豆

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  まいたけ生姜ソースで揚げた豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  塩味の豚バラ肉とアスパラガス炒め

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  60
  分

  鶏もも肉としめじの炊き込みご飯

  コスト $8.5, 節約する $12

• 
  10
  分

  しめじと青ネギのピリ辛和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  なめ茸と小松菜のねぎポン酢ソース和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  里芋となめこの味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  長芋とベーコンのミルクスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  味噌を使った鶏肉としいたけの炒め物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  じゃがいもとしめじのバター醤油炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  マーボー風しいたけ

  コスト $8, 節約する $12