卵不使用

• 
  15
  分

  カキのお粥

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  アサリとブロッコリーのバターソテー

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  酒蒸しのあさり

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  あさりとアスパラガスのスープパスタ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  大根とホタテのサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  キャベツとスカロップのミルクスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  しめじとあさりのにんにくパスタ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  40
  分

  フライパンであさりピラフ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  しじみとキャベツの塩バタースープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  炒め豆苗とカキ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  ホタテのアクアパッツァ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  ハマグリのしぐれ煮

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  ホタテとしめじの炊き込みご飯

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  小松菜とアサリのスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  電子レンジで作るスペインのサバとあさりの蒸し料理

  コスト $10, 節約する $15

• 
  60
  分

  ホタテと生姜の炊き込みご飯

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  ホタテのグリル串焼き

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  昆布と蒸したカキ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  カキとホウレンソウのバターソテー

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  ブロッコリーとホタテのにんにく炒め

  コスト $10, 節約する $15