卵不使用
15
分メキシカンチキンオムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分キムチ卵焼き
コスト $3, 節約する $8
10
分トマトと卵の炒め物
コスト $2.5, 節約する $10
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $5, 節約する $4
10
分卵のオムレツ
コスト $2.5, 節約する $3
15
分鶏むね肉とキャベツの塩炒め
コスト $5.5, 節約する $7
20
分鶏むね肉の照り焼き弁当
コスト $6.5, 節約する $8
15
分辛い焼きラーメン
コスト $3, 節約する $4
15
分ベーコンとチーズ入り簡単オムレツ
コスト $5, 節約する $3
5
分苺バナナスムージー
コスト $5, 節約する $3
60
分チキンスープ
コスト $12, 節約する $9
20
分ズッキーニスープ
コスト $4, 節約する $6
15
分ズッキーニ炒め
コスト $3.5, 節約する $5
10
分フライパンポテトフライ
コスト $2, 節約する $4
15
分マッシュポテト
コスト $3, 節約する $5
20
分ピリ辛豆腐炒め
コスト $5.5, 節約する $8
15
分スクランブル豆腐
コスト $5, 節約する $7
40
分かぼちゃと鶏肉のバジルオーブン焼き
コスト $12, 節約する $15
20
分肉と野菜の炒め物
コスト $8, 節約する $7
5
分桃のスムージー
コスト $3, 節約する $5