家族向け
30
分基本のブリ照り焼き
コスト $10, 節約する $15
90
分ハマチとマイタケの炊き込みご飯
コスト $12, 節約する $8
50
分ぶりのあら煮（鰤の頭の煮付け）
コスト $10, 節約する $15
30
分しょうが醤油漬けのグリルハマチ
コスト $10, 節約する $15
120
分柚子胡椒マリネで焼いたハマチ
コスト $10, 節約する $15
20
分バターでソテーしたイワシ
コスト $8, 節約する $12
15
分中華風鰯と野菜
コスト $10, 節約する $8
30
分イワシとトマトのフライドロール
コスト $8, 節約する $5
20
分シソの葉で包んだイワシのグリルパティ
コスト $8, 節約する $12
15
分サバのピカタ
コスト $8, 節約する $12
20
分ケチャップで炒めたサバ
コスト $8, 節約する $12
20
分日本風サバのトマトパスタ
コスト $10, 節約する $15
15
分サバ缶とミズナの卵炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分キャベツともやしの味噌サバ鍋
コスト $8, 節約する $12
40
分鯖缶ちらし寿司
コスト $8, 節約する $12
30
分サバ缶サモサ風
コスト $5, 節約する $10
40
分サーモンとタロイモのクリームグラタン
コスト $12, 節約する $8
15
分塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン
コスト $5, 節約する $10
60
分サーモンと大葉の混ぜご飯
コスト $10, 節約する $5
90
分じゃがいも入りサーモンとバター醤油ご飯
コスト $10, 節約する $15