冷蔵庫保存可能
30
分桜餅風ふわふわ白玉つくね
コスト $8, 節約する $5
5
分しらすと梅干しのおだし茶漬け
コスト $3, 節約する $7
10
分サバ缶とアボカドのディップ
コスト $5, 節約する $10
10
分鯖缶冷製スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分エリンギ醤油バターパスタ
コスト $8, 節約する $12
30
分季節の野菜ソースを添えたイカ団子
コスト $15, 節約する $10
30
分馬鰺と薄切り野菜の南蛮漬け
コスト $10, 節約する $15
180
分日本風干し鰯（味の素）
コスト $5, 節約する $10
60
分鯵のコンフィ
コスト $15, 節約する $10
180
分ハーブレモン漬けの鰤
コスト $8, 節約する $12
15
分エビマヨおにぎらず
コスト $5, 節約する $8
801
分マグロの漬け丼
コスト $10, 節約する $8
90
分ハマチとマイタケの炊き込みご飯
コスト $12, 節約する $8
30
分味噌鯖とトマトのそば
コスト $8, 節約する $12
20
分レモン添えのサバの蒸し料理
コスト $10, 節約する $15
15
分サバ缶トマトそうめん
コスト $8, 節約する $12
15
分塩鮭とわかめのおにぎり
コスト $5, 節約する $10
60
分サーモンと大葉の混ぜご飯
コスト $10, 節約する $5
15
分ポン酢ソースのサーモンともやし
コスト $8, 節約する $12
10
分もやしと豆苗の豚肉蒸し
コスト $5, 節約する $10