材料の代替が可能

• 
  10
  分

  ネギポン酢ソース和えのピーマン

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  ミョウガのごま油サラダ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  100
  分

  ピクルスパプリカ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  タケノコとチーズのマスタードサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ハンバーグミニバーガー

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  レタスバーガー

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  コチュジャンソースで牛肉とブロッコリーの炒め物

  コスト $12, 節約する $8

• 
  180
  分

  チキンティッカ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  30
  分

  えのき入りこんにゃくと豚肉の炒め物

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  隠し包丁を入れたこんにゃく

  コスト $2, 節約する $5

• 
  5
  分

  冷凍こんにゃくの作り方

  コスト $2, 節約する $3

• 
  30
  分

  味噌筑前煮

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  ザーサイとニンニクチャイブの鶏肉炒め

  コスト $7, 節約する $8

• 
  30
  分

  鶏むね肉と豆苗の中華風鍋

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  大根と削りがつおの日本風サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ゴーヤとサバ缶の塩炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ポン酢でいただくトマトとサバ缶の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  韓国海苔とレタスのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  角切り大根とツナのカレースープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ゴーヤとツナのカレー炒め

  コスト $5, 節約する $10