材料の代替が可能
15
分ブロッコリーと牛肉のマスタード炒め
コスト $10, 節約する $5
20
分ポン酢ソースで鶏肉とみょうがの炒め物
コスト $10, 節約する $5
15
分梅干しと塩昆布で作る鶏むね肉とジャガイモの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分味噌ソースで炒めた鶏肉となす
コスト $10, 節約する $8
15
分豚挽肉と春雨のチャプチェ
コスト $8, 節約する $12
20
分豚バラと玉ねぎのチャプチェ
コスト $8, 節約する $12
10
分きのこソースがけのこんにゃくステーキ
コスト $5, 節約する $10
10
分糸こんにゃくとツナの炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分プロシュートで包んだリンゴとクリームチーズ
コスト $8, 節約する $5
30
分切り干し大根とひじきのごま酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分オクラとキャベツの海藻ナムル
コスト $5, 節約する $10
10
分ちくわとキュウリのネギ塩ソース
コスト $5, 節約する $10
30
分はんぺんと海藻のサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分ポン酢で炒めたナスとマカレル
コスト $5, 節約する $10
15
分コーンふりかけ
コスト $5, 節約する $10
30
分ツナ入りコールスローサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
15
分人参とキャベツの蒸しツナ
コスト $5, 節約する $10
5
分アボカドツナマヨご飯ボウル
コスト $5, 節約する $8
10
分玉ねぎとツナのレモンサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分マヨネーズ、チーズ、長ネギ入り焼き油揚げ
コスト $5.5, 節約する $8