ラクトースフリー
30
分海老と野菜の茶碗蒸し
コスト $8, 節約する $5
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $9, 節約する $10
30
分簡単なチキンシチュー
コスト $12, 節約する $10
10
分簡単バターガーリックシュリンプ
コスト $10, 節約する $8
10
分鶏肉とトマトのオムレツ朝食
コスト $4, 節約する $3.5
15
分卵とレタス炒め
コスト $4, 節約する $4
10
分卵のサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分卵焼き
コスト $3, 節約する $8
40
分じゃがいもと牛肉のシチュー
コスト $18, 節約する $12
40
分豚肉と玉ねぎのシチュー
コスト $8.5, 節約する $6
30
分マッシュルームと玉ねぎ入りミートボール
コスト $12, 節約する $6
25
分タコビビンバ
コスト $20, 節約する $25
40
分牛肉とベーコンのポテト蒸し料理
コスト $18, 節約する $10
20
分牛肉と豆腐の炒め物
コスト $12, 節約する $10
15
分簡単な卵チャーハン
コスト $5, 節約する $10
20
分チキンアボカドサラダ
コスト $10, 節約する $5
20
分キムチともやしのスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分にんじん炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分キウイとキノコのオムレツ
コスト $8, 節約する $4
15
分ポテトエッグサラダ
コスト $3.5, 節約する $7