ラクトースフリー
15
分塩サバ混ぜご飯
コスト $5, 節約する $10
20
分甘酢ソースで彩り野菜とサバ
コスト $12, 節約する $8
20
分鯖と大根のレモンサラダ
コスト $8, 節約する $7
20
分コチュジャンソースで焼いたサバ
コスト $8, 節約する $12
30
分サバライスバーガー
コスト $8, 節約する $5
30
分サバの揚げ焼きおろしあんかけ
コスト $10, 節約する $15
15
分竜田揚げ 鯖
コスト $8, 節約する $12
30
分サバの春巻き
コスト $10, 節約する $5
15
分甘い醤油ソースで焼いた鯖
コスト $8, 節約する $12
180
分味噌煮鯖
コスト $8, 節約する $12
20
分鯖の魚団子スープ
コスト $8, 節約する $5
20
分サバ缶、ブロッコリー、すだちのパスタ
コスト $8, 節約する $12
15
分大根おろしを添えた煮鯖
コスト $8, 節約する $12
20
分サバのリエット
コスト $10, 節約する $15
30
分サバとセロリのトマトスープ煮込み
コスト $10, 節約する $15
30
分ひじきと鯖の煮物
コスト $8, 節約する $12
50
分ケチャップソースで煮込んだサバ
コスト $10, 節約する $5
20
分サバのカレー煮込み
コスト $8, 節約する $12
15
分冷凍塩サバの調理方法
コスト $5, 節約する $10
30
分キムチで煮込んだサバ
コスト $12, 節約する $8