ラクトースフリー
10
分みそマヨキャベツの蒸し煮
コスト $2.5, 節約する $5
15
分ポン酢で食べるみずなとベーコンのサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分玉ねぎと卵のコンソメスープ
コスト $3, 節約する $5
10
分バターと鰹節で炒めたタマネギ
コスト $3, 節約する $5
15
分ササミのノリ天ぷら弁当
コスト $5, 節約する $10
40
分カボチャのニョッキ グラタン
コスト $12, 節約する $8
30
分油揚げと乾燥大根の煮込みサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分豚肉とかぼちゃのクリームチーズ焼き
コスト $12, 節約する $8
10
分ツナとインゲン豆入り豆腐炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分青海苔風味の長芋天ぷら
コスト $5, 節約する $10
30
分カボチャのクリームシチュー
コスト $10, 節約する $15
15
分かぼちゃの茶巾
コスト $3.5, 節約する $5
10
分かぼちゃとザーサイ、マヨネーズ和え
コスト $5, 節約する $10
30
分甘辛くて美味しい鶏もも肉とさつまいもの煮込み
コスト $8, 節約する $12
20
分電子レンジで作るカボチャと油揚げの煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分トロロご飯
コスト $5, 節約する $10
90
分かぼちゃ豆乳プリンケーキ
コスト $8, 節約する $12
15
分ほうれん草とそぼろ納豆
コスト $5, 節約する $10
10
分煮込み白菜
コスト $3, 節約する $5
20
分ベーコンと切り干し大根の炒め物
コスト $5, 節約する $10