ラクトースフリー
15
分筍とわかめのチャーハン
コスト $5, 節約する $10
20
分わかめとタラの銀だれ
コスト $8, 節約する $12
30
分カニ鍋
コスト $20, 節約する $15
60
分わかめと生姜の炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
5
分しいたけと豆腐の澄まし汁
コスト $3, 節約する $7
15
分わかめしゃぶしゃぶ
コスト $12, 節約する $8
5
分エノキとワカメのワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
15
分昆布佃煮ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分しじみとわかめのスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分ナガイモとわかめの味噌スープ
コスト $3.5, 節約する $5
5
分丸める必要のない味噌ボール
コスト $5, 節約する $3
30
分エビと卵のチリソース炒め
コスト $15, 節約する $10
10
分コーンと卵のワンタン風スープ
コスト $5, 節約する $10
5
分えのきとわかめのお味噌汁
コスト $3.5, 節約する $5
15
分ごま油で炒めたワカメの茎
コスト $3, 節約する $5
5
分えのきと豆腐の澄ましスープ
コスト $3.5, 節約する $5
300
分昆布だしのピクルス
コスト $5, 節約する $10
15
分豚しゃぶサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分わかめたっぷりの中華風スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分調味料で煮込んだ昆布
コスト $3, 節約する $5