ラクトースフリー

• 
  90
  分

  エムパナーダス

  コスト $15, 節約する $10

• 
  50
  分

  ハンバーガーピザ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  おからのエノキタケハンバーグ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  トマトバジルソースで炒めた牛タン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  ズッキーニと豚肉のカレー炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  ミスジ肉寿司

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  にんにく風味のグリル牛タン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  甘辛い牛肉とトマトの炒め物

  コスト $10, 節約する $5

• 
  30
  分

  簡単ビーフストロガノフ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  簡単ハヤシライス

  コスト $8.5, 節約する $6.5

• 
  10
  分

  牛肉ともやしのスープ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  カブと牛肉の高級サラダ

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  電子レンジで作る豚肉とキムチ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  甘辛い牛短肋骨のトマトサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  40
  分

  圧力鍋で作る柔らかビーフシチュー

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  洋風ローストビーフ丼

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  オイスターマヨソースの豚肉とニンジンの炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  電子レンジでローストビーフ丼

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  ふわふわ卵のすき焼き風うどん

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  豚ボールの甘酢あんかけ

  コスト $8, 節約する $12