ラクトースフリー
14
分ミルク卵ご飯
コスト $3, 節約する $8
10
分チャーハン
コスト $6, 節約する $4
10
分卵かけご飯
コスト $2.5, 節約する $5
15
分卵とミルクのおかゆ
コスト $5, 節約する $8
15
分卵プリン
コスト $3, 節約する $6
15
分カルボナーラ風パスタ
コスト $8, 節約する $5
10
分卵とソーセージのポテトサラダ
コスト $4, 節約する $6
15
分簡単ハムとポテトの炒めご飯
コスト $5, 節約する $8
40
分鶏肉と人参のクリーミースープ
コスト $10, 節約する $12
15
分アボカドとエビのオムレツ
コスト $8, 節約する $6
10
分野菜卵オムレツ
コスト $8, 節約する $5
20
分ポテトサラダ
コスト $4, 節約する $6
15
分ジャガイモのオムレツ
コスト $3, 節約する $7
15
分ポテトエッグサラダ
コスト $4, 節約する $7
20
分じゃがいもと卵のパンケーキ
コスト $5, 節約する $8
15
分ツナと豆もやしの炒め物
コスト $7.5, 節約する $5
30
分鶏肉とほうれん草のライスボウル
コスト $12, 節約する $8
15
分えのきと野菜をたっぷり使ったオムレツ
コスト $6.5, 節約する $4
30
分ひよこ豆のスープ
コスト $7, 節約する $4
20
分えのきとハム入りポテトサラダ
コスト $8.5, 節約する $5