ラクトースフリー
20
分ナスとベーコンの大葉パスタ
コスト $7, 節約する $5
15
分小松菜とにんにくの炒め物
コスト $4, 節約する $6
15
分小松菜と豆腐の味噌汁
コスト $3, 節約する $4
5
分ソーセージの焼き方
コスト $4, 節約する $5
30
分ズッキーニとジャガイモのチャーハン
コスト $5, 節約する $10
10
分小松菜のおひたし
コスト $2, 節約する $3
40
分ジャガイモとズッキーニのスープ
コスト $6, 節約する $10
15
分コーンとひき肉の簡単スープ
コスト $6, 節約する $4
10
分バナナヨーグルトパフェ
コスト $3, 節約する $4
5
分バナナヨーグルトスムージー
コスト $2.5, 節約する $3
10
分バナナヨーグルトトースト
コスト $3, 節約する $2
5
分ミルクバナナスムージー
コスト $2, 節約する $2.5
10
分バナナホットミルク
コスト $2, 節約する $3.5
5
分バナナミルクシェイク
コスト $1.5, 節約する $3
30
分魚のホイル焼き
コスト $9, 節約する $11
20
分魚の塩焼き
コスト $5, 節約する $7
25
分魚のムニエル
コスト $10, 節約する $12
15
分焼きナス
コスト $3, 節約する $5
10
分ナスのナムル
コスト $2.5, 節約する $3.5
15
分卵と豆腐の炒め物
コスト $5, 節約する $10