ナッツ不使用
10
分豆腐オレンジ卵ドリンク
コスト $6.5, 節約する $3.5
5
分オレンジ豆腐スムージー
コスト $5.5, 節約する $3
25
分牛肉と野菜の炒めご飯
コスト $12, 節約する $8
5
分簡単なキャロットラぺサラダ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分チキンアボカドサラダ
コスト $7.5, 節約する $8
30
分イカと大根の煮物
コスト $12, 節約する $6
30
分じゃがいもと卵のスープ
コスト $6, 節約する $10
20
分じゃがいもと卵を使ったクリーミーなオムレツ
コスト $5, 節約する $12
20
分玉ねぎとじゃがいものチャーハン
コスト $5, 節約する $8
30
分じゃがいもと玉ねぎのスープ
コスト $6, 節約する $10
15
分チキンオムレツ
コスト $5, 節約する $4
5
分目玉焼き
コスト $1.5, 節約する $3
10
分トマトサラダ
コスト $3, 節約する $5
10
分トマトと卵の炒め物
コスト $5, 節約する $3
15
分トマトスープ
コスト $6, 節約する $4
30
分きのこのクリームパスタ
コスト $12, 節約する $8
15
分キャベツ入り蒸し卵
コスト $3.5, 節約する $5.5
30
分ビーフオニオンシチュー
コスト $18, 節約する $10
10
分キャベツと卵の炒め物
コスト $4.5, 節約する $6.5
20
分ポテトハムチャーハン
コスト $6, 節約する $4