ナッツ不使用
15
分チーズとチキンのオムレツ
コスト $5, 節約する $7
15
分ライスエッグトースト
コスト $3.5, 節約する $4.5
20
分ごぼうと大根の金平
コスト $6, 節約する $4
15
分簡単豚肉の生姜焼き
コスト $7, 節約する $4
40
分クリーミーマッシュポテトとグリルチキン
コスト $10, 節約する $12
15
分スパイシーな照り焼きチキン炒め
コスト $8, 節約する $10
30
分鶏むね肉の照り焼き
コスト $7, 節約する $8
15
分親子丼
コスト $8.5, 節約する $5
20
分スパイシーな味噌汁
コスト $5.5, 節約する $7.5
10
分もやしと豆腐の炒め物
コスト $5, 節約する $8
40
分チキンとチーズのグラタン
コスト $18, 節約する $12
45
分ミートローフ
コスト $10, 節約する $5
30
分チキンとチーズのクリームパスタ
コスト $15, 節約する $10
30
分鶏肉となすのグリル
コスト $8, 節約する $5
25
分ハンバーグステーキ
コスト $10, 節約する $7
10
分ヘルシー冷奴
コスト $2.5, 節約する $5
25
分ナスとひき肉のパスタ
コスト $10, 節約する $7
30
分ミートボールのトマトソース煮込み
コスト $12, 節約する $8
30
分鶏肉と野菜の照り焼き
コスト $12, 節約する $8
20
分豚肉とほうれん草のキャロット炒め
コスト $8, 節約する $7