ナッツ不使用
15
分ペペロンチーノスパゲッティ
コスト $8, 節約する $5
10
分バナナのキャラメル焼きデザート
コスト $3, 節約する $7
9
分ミックス野菜サラダ
コスト $7, 節約する $10
10
分オムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分納豆オムレツ
コスト $6, 節約する $9
15
分じゃがいもと赤キャベツのこんにゃくサラダ
コスト $4, 節約する $6
15
分グリルドトーストとアボカドディップ
コスト $4, 節約する $6
25
分こんにゃくのポテト入り赤キャベツ巻き
コスト $10, 節約する $6
20
分ジャーマンポテトサラダ（ビーガン）
コスト $8, 節約する $5
10
分フルーツサラダ
コスト $4, 節約する $3
30
分ヴィーガン豆カレー
コスト $12, 節約する $7
15
分簡単なペペロンチーノ
コスト $6, 節約する $8
5
分フルーツスムージー
コスト $5, 節約する $4
20
分グリルチキンサラダ
コスト $12, 節約する $15
15
分じゃがいもの味噌風味焼き
コスト $3.5, 節約する $6
15
分じゃがいものシンプル蒸し
コスト $2.5, 節約する $5
25
分豆腐と大和芋のとろみスープ
コスト $4, 節約する $8
30
分豆腐と大和芋のふわふわ焼き
コスト $5, 節約する $10
14
分焼きうどん
コスト $4.5, 節約する $6
25
分大和芋と豆腐のふわふわ焼き
コスト $6, 節約する $7