ナッツ不使用
20
分オートミールエナジーバー
コスト $3, 節約する $8
10
分タンパク質たっぷりのオートミール粥
コスト $2.5, 節約する $5
20
分スパイシー卵豆腐スープ
コスト $5, 節約する $7
15
分卵と豆腐のスパイシー炒め
コスト $4.5, 節約する $6
10
分ヨーグルトとベリーのヘルシーボウル
コスト $4, 節約する $3
10
分アボカドトースト
コスト $3.5, 節約する $2.5
15
分簡単ミートソーススパゲッティ
コスト $10, 節約する $6
30
分ポテトとソーセージのチーズ焼き
コスト $7, 節約する $5
30
分ポテトとソーセージのチーズグリル
コスト $5, 節約する $4
20
分じゃがいもとチーズのハッシュドポテト
コスト $6, 節約する $4
25
分ジャガイモのロースト
コスト $4, 節約する $6
15
分マッシュポテト
コスト $2.5, 節約する $4
25
分コチュジャンプルコギとレタス包み
コスト $12, 節約する $8
30
分鶏胸肉のグリルとな植物炊き込みご飯
コスト $15, 節約する $10
30
分簡単ガーリックシュリンプとライス
コスト $12, 節約する $8
30
分鶏肉とジャガイモ鍋
コスト $10, 節約する $8
10
分Refreshing Dish of Yam and Komatsuna
コスト $2, 節約する $7
5
分ヨーグルトパフェ
コスト $3.5, 節約する $7
15
分チョコレートムース
コスト $5, 節約する $10
8
分きゅうりと長芋の梅肉和え
コスト $2.5, 節約する $5