ナッツ不使用
15
分チーズオムライス
コスト $5, 節約する $10
30
分にんにく風味のほうれん草とソーセージ炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分トーストパンでエッグベネディクト風
コスト $5, 節約する $10
30
分たまごコロッケ
コスト $5.5, 節約する $10
5
分電子レンジで柔らかハムと卵
コスト $1.5, 節約する $3.5
15
分とろけるナスピザ
コスト $8, 節約する $12
10
分黄金チャーハン
コスト $5, 節約する $10
30
分キャベツとハムの詰め焼きポケット
コスト $5, 節約する $10
50
分ロマネスコ・キッシュ
コスト $15, 節約する $10
5
分キノコとピーマンのチャーハン
コスト $5, 節約する $10
15
分フィグとプロシュートのブルスケッタ
コスト $8, 節約する $12
30
分セロリと肉だんごのケチャップ煮込み
コスト $12, 節約する $8
30
分カリフラワーとソーセージのマスタード炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分プロシュートとクリームチーズのサンドイッチ
コスト $5, 節約する $3
30
分あずきポテトコロッケ
コスト $10, 節約する $5
180
分ビーフシチューチーズハンバーグ
コスト $15, 節約する $10
30
分コーンとトマトのハンバーグステーキ
コスト $10, 節約する $8
30
分キャベツとマッシュポテトのミートグラタン
コスト $12, 節約する $8
20
分挽き肉を詰めた厚揚げのグリル
コスト $8, 節約する $12
30
分チリコンカン風ミートボールとかぼちゃ
コスト $12, 節約する $8