ナッツ不使用
15
分スイートポテトサラダ
コスト $7, 節約する $10
15
分スイートポテトオートミール
コスト $4, 節約する $8
10
分キムチ入り卵焼き
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏むね肉とキムチの炒飯
コスト $8, 節約する $12
5
分プレーンヨーグルトとハチミツのトッピング
コスト $5, 節約する $7
15
分韓国風スパイシートッポッキ
コスト $8, 節約する $12
20
分バナナオートミールクッキー
コスト $5, 節約する $8
15
分キヌアとアボカドのサラダ
コスト $8, 節約する $10
10
分ツナアボカドサラダ
コスト $6.5, 節約する $5
15
分グリルチキンのレタスラップ
コスト $8, 節約する $7
10
分アボカドとツナのレタスラップ
コスト $5, 節約する $8
15
分グリルチキンサラダ
コスト $7, 節約する $10
10
分簡単チキンレタスラップ
コスト $8, 節約する $12
5
分鮪ru
コスト $6, 節約する $10
5
分プロテインたっぷりグリーンスムージー
コスト $3, 節約する $5
10
分アボカド卵サラダ
コスト $5, 節約する $7
10
分アボカド卵サラダ
コスト $4.5, 節約する $3.5
5
分プロテインたっぷりベリースムージー
コスト $3, 節約する $4
10
分簡単エッグサラダ
コスト $3.5, 節約する $2.5
5
分プロテインスムージー
コスト $5, 節約する $3