甲殻類不使用
40
分レモン風味の鶏足煮
コスト $17, 節約する $12
30
分レモン鶏足炒め
コスト $15, 節約する $10
30
分レモン鶏足の和え物
コスト $12, 節約する $8
60
分豚肉と玉ねぎ、ニンニクの蒸し料理
コスト $15, 節約する $10
30
分豚肉と玉ねぎとニンニクの炒め物
コスト $12, 節約する $8
10
分簡単なきゅうり和え
コスト $2, 節約する $3
5
分キュウリのサラダ
コスト $2, 節約する $3
10
分卵とナスの炒め物
コスト $3, 節約する $6
15
分鶏むね肉のサンチュ包み
コスト $5, 節約する $8
10
分韓国風卵焼き
コスト $3.5, 節約する $6.5
15
分卵醤油チャーハン
コスト $3, 節約する $8
10
分卵蒸し
コスト $2.5, 節約する $8
15
分鶏むね肉のレタス包み
コスト $5, 節約する $12
15
分鶏むね肉のにんにく炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分簡単な中華風チャーハン
コスト $5, 節約する $8
13.33
分中華蒸し卵
コスト $4, 節約する $6
10
分野菜の簡単炒め
コスト $3, 節約する $8
15
分簡単チャーハン
コスト $5, 節約する $10
8
分アボカド低脂肪サンドイッチ
コスト $5.0, 節約する $6.0
10
分低脂肪トマトチーズサンドイッチ
コスト $4.5, 節約する $5.0