甲殻類不使用
15
分キャベツと卵の炒め物
コスト $3.5, 節約する $6
20
分キャベツ入り卵スープ
コスト $4, 節約する $5
10
分キャベツと卵の炒め物
コスト $3.5, 節約する $5
15
分キャベツと卵のふんわりオムレツ
コスト $4, 節約する $6
15
分キャベツと卵の蒸し煮
コスト $4, 節約する $6
10
分キャベツと卵のシンプル炒め
コスト $3, 節約する $5
20
分柔らかいジャガイモ炒め
コスト $4, 節約する $6
15
分アボカド卵キャベツオムレツ
コスト $6, 節約する $8
10
分アボカドと卵のサラダ
コスト $5, 節約する $7
20
分チーズと豚肉の大葉巻き
コスト $10, 節約する $5
20
分照り焼きビーフとほうれん草の炒め物
コスト $12, 節約する $8
15
分きのことレタスの照り焼きサラダ
コスト $10, 節約する $7
25
分なすの揚げ浸し
コスト $6, 節約する $3.5
20
分焼きなすのシンプルな副菜
コスト $3.5, 節約する $7
30
分豚肉と玉ねぎの煮込み
コスト $10, 節約する $6
15
分トーストとアボカドスライス
コスト $4, 節約する $6
15
分豚肉と玉ねぎの炒め物
コスト $8, 節約する $5
30
分なすのグリルチーズ焼き
コスト $6, 節約する $9
10
分納豆ご飯
コスト $2, 節約する $8
20
分なすの味噌炒め
コスト $5, 節約する $8