甲殻類不使用
25
分なすの味噌炒め
コスト $4, 節約する $6
20
分なすのグリル
コスト $3, 節約する $5
15
分野菜と豆腐の炒飯
コスト $7, 節約する $12
60
分オーブンで焼く鶏肉とジャガイモ
コスト $15, 節約する $10
25
分照り焼き鶏丼
コスト $8, 節約する $6
20
分そばの冷やしぶっかけ
コスト $6, 節約する $4
5
分抹茶ラテ
コスト $3.5, 節約する $4
20
分冷やしうどん
コスト $3.5, 節約する $5
60
分ジャガイモと牛肉のシチュー
コスト $15, 節約する $10
30
分牛肉とジャガイモの煮物
コスト $15, 節約する $5
15
分ポテトチヂミ
コスト $2.5, 節約する $4
20
分ポテトサラダ
コスト $4, 節約する $8
15
分マッシュポテト
コスト $3, 節約する $6
35
分かぼちゃのロースト
コスト $6, 節約する $8
20
分スパムとポテトの炒め物
コスト $5, 節約する $4
30
分ツナジャガイモオムレツ
コスト $8.5, 節約する $6
30
分かぼちゃの蒸し物
コスト $5, 節約する $7
20
分ソーセージと野菜の炒め物
コスト $8.5, 節約する $5
20
分ポテトとソーセージのスープ
コスト $7, 節約する $8
20
分焼き鮭とほうれん草のシンプルディナー
コスト $12, 節約する $8