甲殻類不使用
20
分ポテトと玉ねぎの朝食ハッシュ
コスト $5, 節約する $3
15
分サーモンステーキ
コスト $15, 節約する $20
20
分鶏むね肉ステーキ
コスト $10, 節約する $15
14
分簡単なトマトパスタ
コスト $10, 節約する $12
15
分簡単な野菜炒め
コスト $7, 節約する $8
10
分アボカドと焼きトマトのサラダ
コスト $8, 節約する $5
15
分豆腐とほうれん草の炒め物
コスト $7, 節約する $6
15
分アボカドとローストひよこ豆のサラダ
コスト $6, 節約する $8
10
分トマトとアーモンドのスムージー
コスト $4, 節約する $6
20
分ラムチョップステーキ
コスト $18, 節約する $12
30
分ラムチョップのハーブロースト
コスト $20, 節約する $15
15
分キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $10
20
分プルコギ丼
コスト $7, 節約する $12
15
分キムチチャーハン
コスト $5.5, 節約する $7
10
分醤油卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $5
20
分ピリ辛キムチチャーハン
コスト $10, 節約する $5
30
分キムチ鍋
コスト $15, 節約する $8
20
分レタスの卵とトマトラップ
コスト $6, 節約する $10
15
分トマトとレタスの卵サラダ
コスト $5, 節約する $8
15
分豆腐スクランブル
コスト $4, 節約する $6