甲殻類不使用
10
分卵チャーハン
コスト $5, 節約する $7
15
分チャックアイロールステーキ
コスト $15, 節約する $10
10
分チャックアイロールソテー
コスト $12, 節約する $8
9
分豆腐麺サラダボウル
コスト $4, 節約する $7
10
分簡単豆腐ヌードル炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分豆腐麺サラダ
コスト $6, 節約する $5
10
分簡単豆腐ヌードル炒め
コスト $5, 節約する $4
10
分豆腐スクランブル
コスト $4, 節約する $8
15
分豆腐麺サラダ
コスト $7, 節約する $8
15
分ズッキーニの簡単浅漬け
コスト $4, 節約する $6
10
分ズッキーニの炒め物
コスト $3, 節約する $5
40
分キムチチゲ
コスト $12, 節約する $8
30
分プルコギ
コスト $15, 節約する $10
5
分簡単なスクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $3
15
分ヨーグルト卵プリン
コスト $4, 節約する $8
20
分ヨーグルトエッグピロウケーキ
コスト $5, 節約する $10
15
分チアシードヨーグルトプディング
コスト $5, 節約する $8
20
分チアシードと卵のパンケーキ
コスト $6, 節約する $10
5
分チョコレートバナナスムージー
コスト $3, 節約する $2
10
分いちごヨーグルトパフェ
コスト $5, 節約する $3.5