大豆不使用
30
分エビカツ丼
コスト $10, 節約する $5
20
分れんこん団子の澄まし汁
コスト $5, 節約する $10
5
分バター醤油で炒めたはんぺん
コスト $3, 節約する $5
15
分エビとキャベツとキノコの鍋
コスト $12, 節約する $8
20
分はんぺんとチーズの大葉味噌豚ロール
コスト $8, 節約する $5
30
分生姜マヨネーズのはんぺん照り焼き
コスト $5, 節約する $10
5
分しらすとアボカドのゴママヨ丼
コスト $8, 節約する $5
15
分しらたきとしらすの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分白子とキャベツのレモンサラダ
コスト $5, 節約する $8
6.67
分まいたけとしらすのチャーハン
コスト $5, 節約する $10
10
分しらすチーズクラッカーサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分しらすおろし冷奴
コスト $3, 節約する $5
20
分しらすとかぼちゃの天ぷらフリッター
コスト $5, 節約する $10
10
分鶏むね肉とみつばのしらす和え
コスト $5, 節約する $10
15
分ルッコラとしらすのナムル
コスト $5, 節約する $10
15
分ブロッコリーとしらすのニンニク炒飯
コスト $5, 節約する $10
30
分エリンギとしらすのアヒージョ
コスト $8, 節約する $12
15
分ゆずコショウドレッシングのセロリとしらす
コスト $5, 節約する $10
10
分トマトと白菜の春雨サラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分しらすと人参のかき揚げ
コスト $5, 節約する $10